在“三八”国际妇女节来临之际，为进一步关心关爱全区女性干部职工身心健康，引导广大女性科学调节情绪、有效缓解压力，3月4日，区妇联联合区总工会举办女性大讲堂专题讲座。全区机关、企事业单位女职工代表，各村（社区）妇联干部及妇女代表等150余人参加活动。
本次讲座特邀杨凌示范区医院精神心理科心理咨询中心主任、国家三级心理咨询师李艳作专题授课。讲座以《如何做到心理调节与减压》为主题，紧密结合女性工作生活实际，围绕情绪管理、压力疏导、心理调适等核心内容，运用专业理论知识与鲜活实践案例，为参会人员系统讲解了科学有效的情绪调节方法与压力缓解技巧，为广大女性干部职工带来了一场针对性强、受益良多的心理健康辅导。讲座现场还设置了互动咨询环节，李艳医师现场答疑解惑，为大家提供一对一专业指导，切实帮助参会人员解决心理健康方面的实际困惑。
此次讲座的举办，有效提升了全区女性干部职工心理健康素养，进一步舒缓了工作生活压力、调适了精神心态、提振了干事热情。下一步，我们将持续聚焦女性身心健康需求，常态化开展形式多样的关爱服务活动，用心用情为广大女性办实事、解难题，引领全区女性以更加健康的体魄、更加昂扬的姿态、更加务实的作风投身各项工作，为推动杨陵区经济社会高质量发展贡献巾帼力量。
