杨陵区生态环境局开展健康教育知识讲座活动
为提高干部职工健康意识,养成良好生活习惯。5月23日,杨陵区生态环境局邀请健康培训工作人员开展健康教育知识讲座活动。
讲座主要从健康生活方式入手,以图片及案例视频课件的形式,从自我防范和自我保健能力等方面,详细讲解了一些简单易行的预防措施和经济实惠的预防办法。同时,讲解了心理因素、肥胖对健康生活的影响。
通过讲座,引导全体机关干部将学到的健康知识运用到生活中,合理膳食,适量运动,保持乐观心态,养成良好健康生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中。