好不容易熬过了两三个月黄沙漫天的日子，最近天空重新绽放蓝色的笑脸，已经到了三月末，各色花卉竞相开放，人们纷纷走出家门来到公园、花圃欣赏这春的颜色。但是，小编提醒您不要只顾着沉浸在花团锦簇的“美色”之中，因为，有一个很重要的健康问题会在这个时候找上门来。
春季是各类植物发芽、开花的季节，此时也是花粉过敏的高发期。西安交通大学医学院第一附属医院皮肤科主任牟宽厚介绍，每年的3月至5月，市民热衷举家出游，可稍不注意，一到户外、绿地或花丛中归来，就满身发红疹。尤其是过敏性体质的市民，更容易出现春节花粉过敏等。专家提醒，早春来临，到户外呼吸新鲜空气、锻炼身体是好事，但也要注意预防过敏。在春季这个易过敏的季节，到底该注意些什么？
花粉过敏的主要症状？
局部或全身发红疹、荨麻疹，过敏性鼻炎患者会直接发作，有些人会出现结膜发痒发红或刺痛的感觉。呼吸道敏感者，会咳嗽，有哮喘病史的人，会引发哮喘持续发作。不要小看这些症状，有些人会因为过敏严重导致过敏性休克，需要去医院抢救。
预防措施有哪些？
戴口罩是最好的预防措施，当然不是所有口罩都有很好的阻挡花粉飞絮的效果，应该去药店购买专业的医用纱布口罩，纱布厚度达到四至五层，防护效果最好。如果没有过敏史，或是遇到偶发性轻度过敏，可以及时服用氯雷他定等抗过敏药。如果有过敏史，建议不要去花卉植物聚集的地方，一定要去，请在出发之前服用一定量的氯雷他定或是刻免等抗组胺药物。
过敏的处理方法？
轻度过敏可自行服用抗组胺药物，涂抹皮肤外用药，但外用药不可长期涂抹，两周内症状没有减轻，一定要去医院就诊。如果出现持续性哮喘、过敏性休克等严重状况，要迅速去医院抢救，不能耽误时间，否则危及生命。
毒虫叮咬怎么办？
喜欢漂亮花朵的可不光是咱们人类，许多小昆虫也会在这个时候凑热闹，因此，在踏青赏花的时候，难免会和蜜蜂，黄蜂一类的毒虫打“遭遇战”。不幸被它们叮咬，该如何处理？专家给出的意见是：被毒虫叮咬不要惊慌，首先一定要挤出被叮咬部位的毒针和少量血液，避免毒素随着血液感染。其次，用苏打水或生理盐水消毒。如被不知名的毒虫咬伤，除了挤出毒血之外，请立刻去医院就医，避免毒素扩散。
专家还提醒各位，不要给自己太大的压力，平时多做运动，坚持锻炼身体。城市人生活压力大，精神长期处于紧张状态，也易引起过敏症状。通过运动可缓解压力，同时促进排汗和新陈代谢，对皮肤排泄也有好处，皮肤血液循环加快，体质增强了，发生过敏症的几率也会降低。
